Woensdag 5 november | 20:00 – 21:00
Studio Elixer, Bruisplek Harlingen
De dans van Yin en Yang is de beweging van het leven zelf — het ritme tussen licht en donker, actie en rust, geven en ontvangen. In elke ademhaling, in elke beweging van Qigong weerspiegelt zich deze oeroude balans van tegenpolen die elkaar niet bestrijden, maar juist aanvullen.
De filosofie achter Yin & Yang
In deze eerste Qigong-verdiepingsles verkennen we de diepe betekenis van Yin & Yang als fundament van Qigong. Je ontdekt hoe deze twee krachten voortdurend samenwerken binnen de natuur, het lichaam en de geest — en hoe hun harmonie de sleutel vormt tot vitaliteit, helderheid en innerlijke rust.
We verbinden de taoïstische filosofie met praktische inzichten: hoe herken je de werking van Yin & Yang in je dagelijkse leven? Wat gebeurt er wanneer één van beide uit balans raakt? En hoe kun je met bewuste aandacht, adem en zachte beweging terugkeren naar je natuurlijke midden?
Praktisch en ervaringsgericht
Naast filosofische verdieping is er ruimte voor praktische oefeningen en meditaties waarin je de energie van Yin & Yang direct kunt ervaren. De les verloopt deels zittend, deels staand, en is geschikt voor iedereen – van beginnende tot gevorderde Qigong-beoefenaars.
Programma – Metaal cyclus
Deze les is de eerste van de Metaal cyclus, waarin we in zeven samenhangende lessen werken aan innerlijke stabiliteit, energetisch bewustzijn en helend inzicht.
Je kunt de lessen los volgen, of deelnemen aan de volledige cyclus voor een verdiepend traject.
Wanneer: Woensdag 5 november, 20:00 – 21:00
Waar: Studio Elixer, Bruisplek Harlingen
Kosten: €8 per les voor bestaande cursisten van het Seasonal Qigong-programma | €16 als losse les of €39 p/m voor nieuwe deelnemers
Ervaar de dans van dualiteit in jezelf — tussen kracht en overgave, stilte en beweging. Ontdek hoe Yin & Yang samen de poort openen naar natuurlijke balans en innerlijke harmonie.
