Natuurlijk ademen

3.49

Ontdek innerlijke rust met onze “Natuurlijke Ademhaling” geleide meditatie. Leer de kunst van moeiteloos ademen terwijl je geniet van vijf minuten diepgaande ontspanning. De perfecte manier om stress te verminderen en je geest te kalmeren.

Diepgaande Houdingsbegeleiding: Leer hoe je je lichaam op de juiste manier kunt positioneren voor maximale ontspanning en mindfulness tijdens de meditatie.

Natuurlijke Ademhalingstechnieken: Ontdek het geheim van moeiteloos ademen terwijl je je bewust wordt van de subtiele bewegingen van je buik, waardoor je een dieper gevoel van welzijn ervaart.

Stressvrij Mediteren: Laat de begeleide audio je leiden naar vijf minuten van rustgevende, kalme buikademhaling, waarbij je simpelweg je adem volgt zonder enige inspanning.

Gebruik 349 punten om dit product aan te schaffen!
Categorie:

Beschrijving

Ervaar diepe ontspanning en innerlijke vrede met onze exclusieve geleide meditatie: “Natuurlijke Ademhaling”. Deze meditatie neemt je mee op een reis naar innerlijke rust door je te begeleiden bij het herontdekken van de eenvoud en schoonheid van je eigen ademhaling. Laat de stress van de dag los terwijl je jezelf onderdompelt in een kalmerende oefening van bewuste ademhaling, ontworpen om je geest te kalmeren en je lichaam te ontspannen.

Specificaties:
Duur 04:14 minuten
MP3-bestand (3,96 MB)
Ingesproken door Frank Heininga
Download beschikbaar via Dashboard