Wist je dat de lotus meer is dan een prachtige bloem? In de Chinese geneeskunde wordt deze mystieke plant al eeuwenlang vereerd om haar ongelooflijke helende eigenschappen. De wortels, zaden en zelfs de bladeren van de lotus bevatten unieke stoffen die een scala aan gezondheidsvoordelen bieden.
Bai He: De wortelstok van de lotus, ook wel bekend als “Smilax glabra”, is een ware schat in de Chinese kruidenkunde. Deze krachtige wortel wordt gebruikt om:
- De longen te voeden en te versterken: Bai He is een populaire remedie voor hoesten, astma en andere longaandoeningen. Het kan vocht in de longen verminderen en de slijmvliezen verzachten.
- Het immuunsysteem te stimuleren: Bai He bevat stoffen die de werking van het immuunsysteem versterken en het lichaam helpen om infecties te bestrijden.
- De spijsvertering te verbeteren: Bai He kan maagklachten zoals indigestie, diarree en constipatie verlichten.
- De geest te kalmeren: Bai He heeft kalmerende en ontspannende eigenschappen die stress en angst kunnen verminderen.
Lian Zi: De zaden van de lotus, ook wel bekend als “Nelumbo nucifera”, zijn een voedzame krachtpatser. Ze bevatten:
- Essentiële aminozuren: Lian Zi is een complete eiwitbron die alle essentiële aminozuren bevat die het lichaam nodig heeft.
- Antioxidanten: De zaden zijn rijk aan antioxidanten die cellen beschermen tegen schade door vrije radicalen.
- Vitamines en mineralen: Lian Zi bevat een scala aan vitamines en mineralen, waaronder vitamine B1, ijzer, magnesium en fosfor.
Deze voedzame zaden worden in de Chinese geneeskunde gebruikt om:
- De nierfunctie te ondersteunen: Lian Zi kan de nierfunctie verbeteren en vermoeidheid en rugpijn verminderen die geassocieerd worden met nierzwakte.
- De slaap te bevorderen: De kalmerende eigenschappen van Lian Zi kunnen slapeloosheid en angst verminderen en een betere nachtrust bevorderen.
- De huid te verjongen: De antioxidanten in Lian Zi kunnen huidveroudering tegengaan en de teint verbeteren.
De lotusbloem: Zelfs de delicate bloemblaadjes van de lotus hebben hun eigen geneeskrachtige eigenschappen. Ze worden gebruikt om:
- Hartproblemen te verlichten: Lotusbloemblaadjes kunnen de bloeddruk verlagen en de hartactie verbeteren.
- Diurese te bevorderen: De blaadjes hebben een vochtafdrijvend effect en kunnen helpen bij het verwijderen van overtollig vocht uit het lichaam.
- Bloedingen te stoppen: Lotusbloemblaadjes kunnen helpen bij het stelpen van bloedingen en het bevorderen van wondgenezing.
De lotus, met zijn prachtige bloemen en krachtige wortels, is een ware schat uit de natuur. In de Chinese geneeskunde wordt deze plant al eeuwenlang gebruikt om gezondheid en welzijn te bevorderen. Ben je nieuwsgierig om meer te weten te komen over de helende kracht van de lotus? Laat het me weten in de comments!
#lotus #Chinesegeneeskunde #BaiHe #LianZi #gezondheid #welzijn #natuurlijkremedies
Foto: De bij wordt vaak geassocieerd met de lotusbloem en symboliseert zuiverheid en harmonie.
