Na een reis door de krachten van Yin & Yang, de adem, de drie Dantians en de stroom van Qi, komen we in deze laatste les thuis bij wat de Tao in essentie is: stilte in beweging, harmonie in het hart. De Weg van Harmonie is geen pad dat je bewandelt, maar een toestand waarin alles samenvalt — lichaam, adem, energie en bewustzijn in natuurlijke eenheid.
Integratie van de ervaring
In deze les brengen we alles wat we in de Metaal Cyclus hebben onderzocht samen tot één levende ervaring. We verkennen hoe de beoefening van Qigong niet alleen een vorm van bewegen is, maar een manier van zijn. Door aandachtig te luisteren naar de subtiele stroom van Qi ontstaat helderheid, rust en een diep gevoel van verbondenheid met het geheel.
Stilte als bron van energie
We werken met meditatieve Qigong, adem en innerlijke waarneming. Vanuit de stilte laten we beweging ontstaan — spontaan, moeiteloos, natuurlijk. In die stilte openbaart zich de alchemie van de Tao: de transformerende kracht van eenvoud.
Praktisch en bezinnend
De les is rustig, meditatief en bedoeld als integratie van de volledige cyclus. Geschikt voor iedereen die de weg van Qigong wil verdiepen, of simpelweg een moment van innerlijke rust en afronding zoekt.
Programma
Deze les vormt de afsluiting van de Metaal Cyclus, een serie van zeven lessen gericht op innerlijke stabiliteit, energetisch bewustzijn en helend inzicht.
Je kunt de les los volgen, of als afronding van het volledige traject deelnemen aan dit moment van verstilling.
Wanneer: Woensdag 17 december, 20:00 – 21:00
Waar: Studio Elixer, Bruisplek Harlingen, Achlumerdijk 2d
Docent: Frank Heininga
