Leestijd: 1 minuut Video: 24 minuten Ontdek de kracht van de kraanvogel oefeningen: elegantie, balans en sereniteit voor lichaam en geest! Ze omvatten vaak standen op één been, waarbij de nadruk ligt op stabiliteit en balans. Naast het opbouwen van…
De Yin Yang-vorm is een beginner vriendelijke oefening die tot doel heeft om de bewegende Yin en Yang-principes te verkennen. De vorm bestaat uit drie Yin-Yang-koppels: omhoog en omlaag, voorwaarts en achterwaarts, en naar binnen en naar buiten. Het kan…
Adapting itself to obstacles and bending around them, wood in the earth grows upward without haste and without rest. Thus too the superior man is devoted in character and never pauses in his progress – The I Ching De ‘I…
Even een korte terugblik op de Qigong les van vanochtend. Erg leuk. Na de basis oefeningen direct maar even heel praktisch ingehaakt op de meerwaarde van kennis over het verloop van je eigen meridianen: jouw transportnetwerk voor energie (Qi). Dit…
Qigong volgens de 5 elementen is eigenlijk een doorlopend jaarprogramma. Een ontdekkingsreis via prachtige expressievormen en natuurlijk bewegen waarbij om de twee maanden het thema veranderd. Het is gebaseerd op de filosofie van de traditionele Chinese geneeswijze. Het doel is…
KVK 89182685 | Prijzen incl. BTW
BTW nr. NL004701985B10
© 2023 Frank Heininga | Privacverklaring | Webdesign: Mango deSign
