Categorie Natuurkracht

Verlicht Hoge Bloeddruk met de Juiste Voeding!

Het eten van de juiste voeding kan helpen om hoge bloeddruk te verlichten. Hier zijn drie van de beste voedingsmiddelen die je kunnen helpen bij het beheersen van je bloeddruk: Bessen🍓 Bessen, zoals bosbessen, aardbeien en frambozen, zijn rijk aan…

Recept: Pompoensoep met Gember en Kokosmelk

Ingrediënten: 1 middelgrote ui, fijn gesneden 3 teentjes knoflook, fijngehakt Een stukje verse gember (ongeveer 2 cm), geschild en fijn gesneden 1 kaneelstokje 1 theelepel komijnpoeder 1/2 theelepel kurkumapoeder 1/4 theelepel chilipoeder (of naar smaak) 1 pompoen, geschild, ontpit en…

Chrysanthemum: Princes van de Bloementhee

Chrysanthemum thee is voor mij persoonlijk een bijzondere bloementhee. De geur roept bij mij fijne herinneringen op aan China. Daar maakte ik voor het eerst kennis met deze thee. De witte chrysanthemum bloem is rijk aan beta carotene, calcium, magnesium…

Longan & Rode Dadel thee

Dit is een recept voor een traditionele Chinese thee bestaande uit longan fruit (longan arillus) en rode dadel (fructus jujubae). Het maken van deze thee kost wel een beetje tijd, maar is het zeker waard. Dit is echt lekker en…