De afgelopen twee weken stonden in het teken van Vuur, verdieping en vooral: oefenen in de buitenlucht. Het was bovendien een drukke periode met lessen, behandelingen en activiteiten achter de schermen, maar juist daarom was het extra waardevol om regelmatig…
Een vurige week Afgelopen week stond volledig in het teken van het Vuur-element. In bijna alle groepen hebben we de volledige Vuur-vorm beoefend en dat bracht een belangrijk thema naar voren: de juiste mate Dit is niet voor niets één…
Hoewel de zomer nog even op zich laat wachten, zijn we in de lessen alvast begonnen met het activeren van het Vuur-element. Binnen Qigong staat Vuur voor: Maar zoals met echt vuur geldt ook hier:te weinig vuur geeft weinig…
Chrysanthemum thee heeft voor mij iets magisch. De geur alleen al brengt me terug naar China, waar ik voor het eerst een kopje van deze prachtige bloementhee in handen kreeg. Sindsdien ben ik er niet meer van losgeraakt. De witte…
Het is gelukt. Na twee maanden opbouwen, herhalen, verfijnen en hier en daar een beetje zweten… hebben we deze week de Yi Jin Jing (Muscle Tendon Classic) volledig afgerond. En ja — precies op tijd vóór de meivakantie kwamen daar…
Afgelopen week was een bijzondere stap: voor het eerst draaide het rooster in zijn volledige vorm, inclusief de maandagochtend. Dat geeft ruimte, ritme en een mooie spreiding in de week — iets wat direct voelbaar was in de lessen. 🌿…
Deze week begon met een roostervrije paasdag – een perfect moment om van deze relatief korte week een echte stabilisatieperiode te maken. In plaats van nieuwe elementen toe te voegen, lag de nadruk op herhaling, integratie en verdieping. Soms is…
Wat een mooie, volle week hebben we samen beleefd! ✨ Tai Chi open les in Midlum Afgelopen donderdag 2 april stond in het teken van ervaren in plaats van uitleggen. In dorpshuis De Spil kwamen 12 nieuwsgierige deelnemers samen. Gelijk…
Afgelopen woensdag vond de Tai Chi open les plaats in dorpshuis de Spil in Midlum. Met een mooie opkomst van 12 belangstellenden ontstond er vanaf het begin een rustige en ontspannen sfeer. De instroom begon met een kort praatje en…
Afgelopen zaterdag stonden Saskia en ik op de voorjaarsmarkt in de Bruisplek in Harlingen. Een dag vol bedrijvigheid, ontmoetingen en allerlei mooie initiatieven. Terwijl het op veel plekken levendig en energiek was, ontstond er bij ons iets anders. We hadden…