...

Gronden vanuit Body, Mind & Spirit: Mijn Visie

In deze blog bespreek ik mijn persoonlijke visie over energetisch gronden vanuit fysiek, mentaal en spiritueel perspectief, gericht op beginners die geïnteresseerd zijn in Qigong. Wat is gronden? Gronden omvat het tot stand brengen van een diepe en evenwichtige verbinding met de Aarde, wat stabiliteit, balans en vitaliteit bevordert. Andere

Lees meer »

Bu Zhong Yi Qi Tang: Tonify the Middle and Augment the Qi

Bu Zhong Yi Qi Tang, ook wel bekend als “Tonify the Middle and Augment the Qi Decoction,” is een belangrijke formule binnen de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM). Deze kruidenformule, die al eeuwenlang wordt gebruikt, speelt een cruciale rol bij het versterken van de energie en het herstellen van de balans

Lees meer »

Het Geheim Achter Een Efficiënter Metabolisme

Wist je dat een slecht metabolisme zich meestal uit in één van de volgende scenario’s? Gewichtstoename ondanks een laag calorie-inname en voldoende lichaamsbeweging. Langzame spijsvertering en frequente spijsverteringsproblemen, zoals constipatie. Weinig energie en vermoeidheid, zelfs na voldoende rust en slaap. Wat is metabolisme precies? Metabolisme (ook wel: stofwisseling) verwijst naar

Lees meer »

Balans in de Mystiek: Nederigheid in Spirituele Ervaringen

Qigong Bliss: verscherpte waarneming en welkome toevalligheden Het pad van Qigong brengt niet alleen fysieke en mentale voordelen, maar opent ook de deur naar spirituele ervaringen en verfijnde waarneming. Naarmate we vorderen in onze Qigong-beoefening, worden we vaak getrakteerd op een verscheidenheid aan spirituele effecten. Een van deze effecten is

Lees meer »

Lachfilms en Creatieve Uitlaatkleppen: Een Recept voor Welzijn

Iemand vroeg: “Hoe kan ik me goed voelen als ik niet kan bewegen of voluit kan sporten?” Hmm, een interessante vraag! In één vloeiende zin deelde ik spontaan mijn persoonlijke top 3 ginnegappers: 🙌🎬 Yes Man! 🏆💼 Employee of the Month 🙈🙉🙊 Step Brothers Ik adviseer altijd om energie in

Lees meer »

Exercise: Strike like thunder!

Adapting itself to obstacles and bending around them, wood in the earth grows upward without haste and without rest. Thus too the superior man is devoted in character and never pauses in his progress – The I Ching De ‘I Ching’, het boek der veranderingen, is één van de oudste

Lees meer »

Jouw transportnetwerk voor energie

Even een korte terugblik op de Qigong les van vanochtend. Erg leuk. Na de basis oefeningen direct maar even heel praktisch ingehaakt op de meerwaarde van kennis over het verloop van je eigen meridianen: jouw transportnetwerk voor energie (Qi). Dit netwerk verbind honderden kleine reservoirs van warmte en elektromagnetische energie

Lees meer »
Seraphinite AcceleratorOptimized by Seraphinite Accelerator
Turns on site high speed to be attractive for people and search engines.