Doorgaan naar artikel 
Geen producten in de winkelwagen.
Culturele Avonturen in China: Een Naald, Een Tijger en Thee
02/08/2023
Toen ik in China was voor mijn stage, zei een dokter van het ziekenhuis waar ik stage liep tijdens een sociale gelegenheid het volgende: “Fu Lang Ke (dit is Chinees voor Frank), wanneer je een naald in je hand houdt, houd je een tijger in je hand. Zo krachtig is
Gronden vanuit Body, Mind & Spirit: Mijn Visie
26/07/2023
In deze blog bespreek ik mijn persoonlijke visie over energetisch gronden vanuit fysiek, mentaal en spiritueel perspectief, gericht op beginners die geïnteresseerd zijn in Qigong. Wat is gronden? Gronden omvat het tot stand brengen van een diepe en evenwichtige verbinding met de Aarde, wat stabiliteit, balans en vitaliteit bevordert. Andere
Bu Zhong Yi Qi Tang: Tonify the Middle and Augment the Qi
26/07/2023
Bu Zhong Yi Qi Tang, ook wel bekend als “Tonify the Middle and Augment the Qi Decoction,” is een belangrijke formule binnen de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM). Deze kruidenformule, die al eeuwenlang wordt gebruikt, speelt een cruciale rol bij het versterken van de energie en het herstellen van de balans
Het Geheim Achter Een Efficiënter Metabolisme
25/07/2023
Wist je dat een slecht metabolisme zich meestal uit in één van de volgende scenario’s? Gewichtstoename ondanks een laag calorie-inname en voldoende lichaamsbeweging. Langzame spijsvertering en frequente spijsverteringsproblemen, zoals constipatie. Weinig energie en vermoeidheid, zelfs na voldoende rust en slaap. Wat is metabolisme precies? Metabolisme (ook wel: stofwisseling) verwijst naar
Legende van de Spirituele Lingzhi Paddenstoel van Onsterfelijkheid (Reishi)
18/07/2023
De Lingzhi-paddenstoel is een beroemd Chinees kruid. Er wordt gezegd dat een wilde Lingzhi-paddenstoel (ook bekend als de reishi-paddenstoel) meer voordelen biedt voor je spiritualiteit dan enig ander kruid of substantie die bekend is. Hier is de legende van de Lingzhi-paddenstoel. Uit de legende kun je je de geweldige voordelen
Acupressuur voor de Hart-energie: De poort naar innerlijke vrede en harmonie
26/05/2023
Leestijd: 2 minuten De inhoud van de blog kan verschillen van de informatie in de video In de Westerse geneeskunde wordt het kleine, holle, gespierde orgaan dat “het hart” wordt genoemd, beschouwd als het centrum van het circulatiesysteem. Zijn voornaamste verantwoordelijkheid is om te fungeren als een pomp die de
Balans in de Mystiek: Nederigheid in Spirituele Ervaringen
20/05/2023
Qigong Bliss: verscherpte waarneming en welkome toevalligheden Het pad van Qigong brengt niet alleen fysieke en mentale voordelen, maar opent ook de deur naar spirituele ervaringen en verfijnde waarneming. Naarmate we vorderen in onze Qigong-beoefening, worden we vaak getrakteerd op een verscheidenheid aan spirituele effecten. Een van deze effecten is
Innerlijke Stilte: De Kracht van Vrede in een Onrustige Wereld
19/05/2023
Qigong Bliss: innerlijke rust en een kalme heldere geest Wanneer je gedachten tot rust komen, komt de wereld ook tot rust. In de drukte van het dagelijks leven is het belangrijk om momenten van innerlijke stilte en kalmte te cultiveren. Vrede in de wereld begint bij jou; het is jouw
Lachfilms en Creatieve Uitlaatkleppen: Een Recept voor Welzijn
10/05/2023
Iemand vroeg: “Hoe kan ik me goed voelen als ik niet kan bewegen of voluit kan sporten?” Hmm, een interessante vraag! In één vloeiende zin deelde ik spontaan mijn persoonlijke top 3 ginnegappers: 🙌🎬 Yes Man! 🏆💼 Employee of the Month 🙈🙉🙊 Step Brothers Ik adviseer altijd om energie in
Exercise: Strike like thunder!
05/03/2023
Adapting itself to obstacles and bending around them, wood in the earth grows upward without haste and without rest. Thus too the superior man is devoted in character and never pauses in his progress – The I Ching De ‘I Ching’, het boek der veranderingen, is één van de oudste
Jouw transportnetwerk voor energie
03/03/2023
Even een korte terugblik op de Qigong les van vanochtend. Erg leuk. Na de basis oefeningen direct maar even heel praktisch ingehaakt op de meerwaarde van kennis over het verloop van je eigen meridianen: jouw transportnetwerk voor energie (Qi). Dit netwerk verbind honderden kleine reservoirs van warmte en elektromagnetische energie
