De Lotus op het Vredige Meer – een verjongende reis met Qigong
De Lotus op het Vredige Meer (uit de Water-vorm) is misschien wel één van mijn favoriete openingen. Vanochtend werd ik...
Meer informatie
Shier Duan Jin – de twaalf kostbare oefeningen
Binnen de rijke traditie van Qigong bestaan er oefenvormen die al eeuwenlang worden doorgegeven, verfijnd en gekoesterd. Shier Duan Jin,...
Meer informatie
Ontdek de kracht van Qigong Classics
Dinsdagochtend 13 januari was er ruimte om iets nieuws én iets heel ouds te introduceren. De eerste les van Qigong...
Meer informatie
Qigong Classics: Terug naar de basis
Veel mensen voelen dat het leven steeds voller en sneller wordt. In Qigong Classics nodig ik je uit om het...
Meer informatie
Het eerste principe van Qigong in het dagelijks leven: ontspanning, rust en natuurlijkheid
Als ik mensen Qigong leer, begin ik bijna altijd met hetzelfde principe: ontspanning, rust en natuurlijkheid. Niet omdat het spectaculair...
Meer informatie
De Weg van Harmonie – Integratie & Stilte
Na een reis door de krachten van Yin & Yang, de adem, de drie Dantians en de stroom van Qi,...
Meer informatie
De Stroom van Energie – Innerlijke alchemie
Wanneer Qi vrij begint te stromen, wordt het leven zelf voelbaar als een voortdurende transformatie. Innerlijke alchemie – Neidan in...
Meer informatie
De Innerlijke Glimlach – Compassie als heling
De Innerlijke Glimlach is een eeuwenoude taoïstische meditatie die zachtheid, dankbaarheid en heling in het lichaam wekt. Een glimlach vanuit...
Meer informatie
De Adem als Brug tussen Hemel en Aarde
De adem is de onzichtbare brug tussen het stoffelijke en het subtiele – tussen het lichaam dat aarde is, en...
Meer informatie