Qigong volgens de 5 elementen

Een Nieuwe Start: De Kracht van Reinigende Meditatie

Omarm een leven van positieve energie en bescherming met onze reinigende meditatie. Ontdek waarom het essentieel is om jezelf te wapenen tegen negativiteit en hoe deze krachtige oefening je dagelijkse welzijn kan transformeren. In deze meditatie wordt met behulp van stralend wit licht en een visualisatie-oefening wordt een beschermend schild...
Meer informatie
Thee, Formules & Recepten

Recept: Pompoensoep met Gember en Kokosmelk

Ingrediënten: 1 middelgrote ui, fijn gesneden 3 teentjes knoflook, fijngehakt Een stukje verse gember (ongeveer 2 cm), geschild en fijn gesneden 1 kaneelstokje 1 theelepel komijnpoeder 1/2 theelepel kurkumapoeder 1/4 theelepel chilipoeder (of naar smaak) 1 pompoen, geschild, ontpit en in blokjes gesneden 1 eetlepel currypasta (optioneel) 2 bouillonblokjes (groente-...
Meer informatie
Qigong volgens de 5 elementen

Adem Natuurlijk en Leef Bewust: De Kracht van Gezonde Ademhaling

Ademen vormt de essentie van gezondheid en genezing, een onuitputtelijke bron die altijd binnen handbereik is. In de drukte van het dagelijks leven wordt echter vaak over het hoofd gezien hoe cruciaal het is om bewust en gezond te ademen. Dit gebrek aan bewustzijn kan leiden tot verschillende klachten, vooral...
Meer informatie
Thee, Formules & Recepten

Chrysanthemum: Princes van de Bloementhee

Chrysanthemum thee is voor mij persoonlijk een bijzondere bloementhee. De geur roept bij mij fijne herinneringen op aan China. Daar maakte ik voor het eerst kennis met deze thee. De witte chrysanthemum bloem is rijk aan beta carotene, calcium, magnesium en ijzer. Het bevat antivirale, koortswerende en antibacteriële eigenschappen en...
Meer informatie
Thee, Formules & Recepten

Longan & Rode Dadel thee

Dit is een recept voor een traditionele Chinese thee bestaande uit longan fruit (longan arillus) en rode dadel (fructus jujubae). Het maken van deze thee kost wel een beetje tijd, maar is het zeker waard. Dit is echt lekker en ook heel gezond. Ik ga het je makkelijk maken met...
Meer informatie
Komende Activiteiten en Laatste Nieuws

De Pioenroos: Symbool van Schoonheid en Elegantie

De pioenroos is een belangrijk symbool in de Chinese cultuur, en het draagt verschillende betekenissen, vooral gericht op schoonheid en elegantie. Als de "Koningin der Bloemen" wordt de pioenroos bewonderd om haar weelderige en levendige bloesems, die worden gezien als een representatie van vrouwelijke gratie. Naast haar schoonheid symboliseert de...
Meer informatie
Lifestyle & Tips Reflecties op Praktijk

Culturele Avonturen in China: Een Naald, Een Tijger en Thee

Toen ik in China was voor mijn stage, zei een dokter van het ziekenhuis waar ik stage liep tijdens een sociale gelegenheid het volgende: "Fu Lang Ke (dit is Chinees voor Frank), wanneer je een naald in je hand houdt, houd je een tijger in je hand. Zo krachtig is...
Meer informatie