Frank

Frank

Verlicht Hoge Bloeddruk met de Juiste Voeding!

Het eten van de juiste voeding kan helpen om hoge bloeddruk te verlichten. Hier zijn drie van de beste voedingsmiddelen die je kunnen helpen bij het beheersen van je bloeddruk: Bessen🍓 Bessen, zoals bosbessen, aardbeien en frambozen, zijn rijk aan…

Verhoog je Tuinier plezier met Qigong!

Hou je van tijd doorbrengen in je tuin? Stel je voor dat je de vreugde en het welzijn die je al uit tuinieren haalt, kunt versterken met de oude praktijk van Qigong. In het oude China ontdekten Taoïstische beoefenaars dat…

Aankondiging: Lancering van het Skool-platform

Q: Wat is het goede nieuws dat je wilt delen? A: De Elixer App evolueert naar het Skool-platform, een uitgebreid en gebruiksvriendelijk leerplatform voor Elixer-cursisten, zowel als app en desktop applicatie. Q: Wat houdt de overgang naar het Skool-platform in…

Yoga Linda nieuwsbrief

Hoi allemaal! Even een korte introductie van mijn kant. Ik ben Frank Heininga, een enthousiaste 46-jarige Harlinger met een enorme passie voor holistische geneeswijzen en lesgeven. Momenteel geniet ik samen met een geweldige groep van een uniek Qigong programma op…

Swimming Dragon take your time

Vanuit de les van dinsdag 9 januari deden we een uitgebreide introductie in de ‘Opening van de Water Vorm’ en de eerste oefening: de ‘Swimming Dragon’. Aandachtspunten bij de opening: De opening bestaat uit drie fasen. In de laatste fase…