Qigong volgens de 5 elementen

Met Qigong volgens de 5 elementen werken we voor in de maanden maart en april met het thema ‘Hout element’ (voorjaar) waarbij we aandacht besteden aan oefeningen en meditaties die het Lever-Galblaas orgaan netwerk balanceren en meer…

De lessen bestaan uit authentieke Qigong basisoefeningen, eenvoudige element gerelateerde Yoga houdingen, Qi-massages en Qi-meditaties.

Voor wie?

De lessen zijn voor iedereen die geïnteresseerd is in de rijke Chinese filosofie, Yin & Yang, de 5 elementen, hun werking en onderlinge samenhang. Chinese geneeskunde focust al 5000 jaar op gezondheid en balans. De lessen zijn dan ook voor iedereen die open staat voor praktische en beproefde gezondheidstips en oefeningen. Plezierig oefenen met daarbij het versterken van het natuurlijk genezend vermogen voor jezelf en anderen staan centraal in alle lessen.