De 5 Qigong elementen
Ontdek de wijsheid van de Chinese geneeswijze en neem de controle over je gezondheid. Elk seizoen brengt specifieke uitdagingen met zich mee, maar door bewust met thema’s te werken, kunnen we klachten voorkomen en onze weerstand versterken. Laat Qigong je begeleiden naar een leven vol vitaliteit en energie. Met preventie, optimisme en een focus op gezondheid zet je stappen richting een gebalanceerd en stralend welzijn. Doe mee met Qigong in actie en omarm een leven van welzijn en veerkracht.
De workshops
Qigong volgens de 5 elementen biedt een interessant en plezierig curriculum d.m.v. workshops en een online studieprogramma. In elk van de 5 jaargetijden (winter, lente, zomer, nazomer, en herfst) staat namelijk één van de 5 elementen centraal (resp. Water, Hout, Vuur, Aarde, en Metaal). Vanaf 1 september start bijvoorbeeld het thema ‘Aarde’. De lessen tijdens de ‘Aarde-fase’ (nazomer periode) zullen hoofdzakelijk besteed worden aan het beoefenen van de ‘Aarde vorm’, een serie Qigong oefeningen die het Aarde element balanceren. Deze oefeningen worden aangevuld met Qi-massage technieken voor het opheffen van blokkades en Qi-meditaties voor het reinigen, balanceren en versterken van je energie.
Rooster
Dit rooster geeft aan welk thema actueel is:
| september-oktober | Aarde element | Qigong in de nazomer |
| november-december | Metaal element | Qigong in de herfst |
| januari-februari | Water element | Qigong in winter |
| maart-april | Hout element | Qigong in het voorjaar |
| mei-juni | Vuur element | Qigong in de zomer |
| juli-augustus | Divers | Vakantie & zomerrooster |
Geniet en voel je goed!
Ontdek de kracht van Qigong en laat je inspireren door de wetenschap en filosofie. We combineren eeuwenoude technieken met hedendaagse inzichten, zodat jij optimaal kunt profiteren in onze moderne wereld. Met plezierige oefeningen en versterking van je natuurlijk genezend vermogen, staat jouw welzijn en dat van anderen centraal. Stap in een wereld van genot, vitaliteit en welzijn. Voel je goed en laat Qigong je leiden naar een leven vol balans en harmonie.
